10 år yngre på 10 uger

Anti-age mirakel uden kemi og kniv. Test din alder, og gør noget ved den! Thorbjörg Hafsteinsdottir er selv et eksempel på, at det kan lade sig gøre. Hun har over 20 års erfaring med anti-age livsstil - er 48 år med en 30-årigs krop. Og så er hun sygeplejerske og ernæringsterapeut. Bogen følger tendensen fra USA, der handler om naturlig aldring og skønhed. En opmuntring til alle kvinder, der tror, at det er slut med bikinier og hot sexappeal omkring de 40. Her starter de sexede år nemlig. Bogen har et 10-ugers komplet anti-age program med foryngende mad, motion og kosttilskud. Den giver også naturlige alternativer til Botox og hudpleje, og den fortæller om afprøvet viden om udrensning og afkobling som kilde til evig ungdom. Bogen giver dig alle hemmelighederne til at styre uden om slap hud, deller og humørsvingninger.