Amino-Complex instant valleprotein 900 gr

Amino complex valleprotein er værdifuld som proteintilskud ved ensidig kost, lav appetit, vægtkontrol, samt ved øget behov for komplekse aminosyrer, og for at få mere lactoferrin og immunoglobulin i letoptagelige proteiner.

Indhold pr. 100 g pr. 20 g % af ADT*
Lactoferrin 0,7 g 0,14 g betydning uvis
Immunoglobulin 2,3 g 0,46 g betydning uvis

Indhold af aminosyrer pr. 100 g: Threonin 5,9 g, valin 4,7 g, methionin 1,5 g, isoleucin 4,6 g, leucin 8,5 g, phenylalanin 2,6 g, lysin 7,4 g, tryptofan 1,1 g, asparagin 8,7 g, serin 4,3 g, glutaminsyre 13,9 g, prolin 4,6 g, glycin 1,5 g, alanin 3,9 g, cystin 2,0 g, tyrosin 2,5 g, histidin 1,5 g, arginin 2,2 g. Purinfri.
*ADT = Anb. dgl. tilførsel

Anvendelse: Værdifuld som letoptageligt proteintilskud ved: ensidig kost, lav appetit, vægtkontrol, behov for komplekse aminosyrer, ønske om at få mere lactoferrin og immunoglobulin samt at øge glutationsniveauet.

Anbefalet dosis: 10-20 g (2-4 spsk) indtages 2 gange daglig. Pulveret opløses i 2 dl vand eller anden væske ved hjælp af piskeris eller melryster. Det kan anbefales at blande med frugt.

Proteintilskud
Der findes i dag flere forskellige typer proteintilskud, de fleste er fremstillet efter formler, der imødekommer bodybuilderes og andres atleters behov; men proteiner spiller også en væsentlig rolle for vægtkontrol og er nyttige for mennesker, der lever af ensidig kost (meget fedt og sukker) og for ældre, især når appetitten svigter.
Der findes to forskellige typer proteiner, animalsk og vegetabilsk. Optageligheden for vegetabilske proteiner er ca. 75%, mens optageligheden for animalske proteiner er 99%.
Det er en helsemæssig fordel, at proteinerne er purinfrie. Purin er en kemisk forbindelse, beslægtet med bl.a. urinsyre og koffein; det påvirker syre-base balancen i negativ retning samt belaster nyrerne.

Hvad er protein?
Protein består af aminosyrer. Aminosyrerne kan kombineres til et utal af forskellige proteiner. Kroppens proteiner opbygges af 22 forskellige aminosyrer. 11 af disse aminosyrer kan kroppen ikke selv producere, og de skal derfor tilføres via kosten. Disse 11 amino­syrer kaldes derfor essentielle (livsvigtige) aminosyrer.

De essen­tielle aminosyrer er: Cystin, histi­din, isoleucin, leucin, lysin, me­thionin, phenylalanin, threonin, tryptofan, tyrosin og valin. Kroppen kan opbygge et "lager" af fedt og kulhydrat, men ikke af pro­tein. Proteinbehovet skal derfor dækkes af et dagligt indtag af pro­tein - enten via den daglige kost eller via kosttilskud.

Proteintilskud kan aldrig erstatte en almindelig sund kost, men kan i forbindelse med træning være mere praktisk og effektiv. Indholdet af fedt er endvidere meget lavere (ned til 1%) i Natur-Drogeriet's proteintilskud.

Hvem skal tage proteintilskud?
Alle mennesker har brug for protein: Behovet for protein er genetisk bestemt og er endvidere påvirket af mange andre faktorer. Behovet varierer derfor fra person til person. Fysisk træning øger behovet for proteintilskud. Mens mennesker, der ikke dyrker sport, kan nøjes med ca. 0,8 g. protein pr. kilo legemsvægt dagligt, bar sportsudøvere indtage op til 2 g pr. kilo legemsvægt. Ekstra tilskud af protein kan forbedre resultaterne af træningen.