|
|
|
|
|
|
| 50 gr. malede sesamfrø 150 gr. fuldkornsrismel 150 gr. boghvedemel 100 gr. malede hasselnødder 100 gr. risflager 2 tsk. kanelpulver 2 tsk. ingefærpulver 2 tsk. nellikepulver 1 tsk. kardemommepulver 1 tsk. muskatpulver 1/4 tsk. vaniljepulver 3 spsk. carob pulver eller kakaopulver (kan undlades) 1 tsk. salt 1/2 tsk. sort peber saften og skallen af 1 øko appelsin 2 dl rosiner eller grovt skårne dadler 2 tsk. bagepulver uden hvede (vinstensbagepulver ) 100 gr. økologisk koldpresset kokosolie 4 stk. bananer 2 æg Bananer, kokosolie og æg røres sammen i en foodprocessor eller røremaskine. Alternativt kan man gøre det hele uden maskine. Appelsinsaft tilsættes. Alt tørstof blandes sammen i en skål og blandes lidt efter lidt i den våde bananblanding mens maskinen (eller hånden) kører. Hæld dejen i smurt form (e) og bag i 180°C forvarmet ovn i 45 min. Skal køles helt af, inden du skærer i den. |
Billig porto - starter ved kun 29,00kr.
køb på over 600 kr sendes fragtfrit. (gælder kun Danmark)
|
|
|
|
|
Helsehelse - Skuderløsevej 32 - 4690 Haslev - Tlf. 70 22 70 33 - Cvr. 28 45 57 55 - Sydbank 8010-1412809
|
|
|